Habe annähernd das selbe System wie du(2,2 Ghz; 1,5 GB RAM; 256 MB 7600GT) und habe bei 1024 x 768 x 32 alles auf hoch(bis auf AA, das habe ich bei 4x), dann läuft es bei mir einwandfrei und ohne Ruckler!
Ansonsten probiere doch einfach mal verschiedene Einstellung aus, in dem du etwas einstellst, einem Server joinst und guckst, wie sich BF2 verhält, wenn es noch geht, ein wenig nach oben stellen, wenn nicht etwas nach unten.

also ich hab nun folgendes Problem egal auf was ich einstelle beim zocken lagt es übel!!!!

vielleicht liegts daran dass ich vor kurzem Battlefield 2 Neuinstalliert habe könnt ihr mir tipps geben wie ich wieder normal zocken kann

Kauf dir nen neuen PC *höhö*

Nur nicht aufgeben! Installier Bf2 ruhig noch mal,evtl funktioniert es dann.
Mal am Rande:Ich hab das komplette(!) BF2-Paket auch insgesamt 7 mal installiert,jetzt funktionierts einwandfrei!^^